草根逆袭迟到的篮球系统第15章 秘密特训

白若曦想了一下认真地道：“曾经是但现在不是了！跟腱断裂后不知道要恢复多久也不知道能否恢复到像以前一样所以省队回不去了。

” “省队？你是咱们省的女篮队员？”唐海大感惊讶没想到自己小区藏龙卧虎呀！ “不是一线的队员我是青年队的好了不说这个了咱们还是聊聊大叔的篮球吧！” 白若曦似乎不愿多聊自己此时就像八卦的小女生好奇地看着唐海问道：“大叔你练习打篮球的目的是什么呀？ 你年纪跟我老爸差不多你都快退休了吧？我听你在篮球场跟那个林萧聊天似乎你想当篮球网红？” 唐海尴尬得老脸发红自己45岁才开始练习打篮球岁数足以做白若曦的父亲了这把年纪要当篮球网红说出去有点丢人呀！ “啊哈哈！我就是练着玩儿！我都45岁哦不马上46岁了哪能当什么篮球网红呢？哈哈哈！”唐海挠着头一阵干笑。

“46岁怎么了？46岁就不能追求梦想了？” 让唐海意外的是白若曦却一脸认真地道：“我就是佩服大叔这一点46岁还敢于追求篮球梦想。

这几天看着大叔一个人在篮球场刻苦练球球技一天比一天见涨我想起自己才20岁不到只是因为跟腱断裂就变得消沉我连大叔都不如！ 所以我今天鼓足勇气走下楼陪大叔一起练球！” 说着攥紧了右拳打气道：“加油大叔！你一定能实现梦想！你的篮球天赋一点都不差！你一定会成为篮球网红的。

” 哇塞！这姑娘可以呀！ 这番话说得唐海心里暖和和的。

怪不得樱木花道要有赤木晴子作为精神鼓励才能干劲十足我唐海今天也有白若曦了哈哈！ 这一刻唐海似乎忘记了与对方20多岁的年龄差距反而将白若曦看成最能理解自己的朋友。

唐海高兴地笑了起来拱手道：“请若曦老师多多指教学生唐海一定努力！” “不不不我不是老师咱们一起努力！我也要开始做一些康复训练了！”白若曦羞窘地连连摆手脸儿又泛红了“叫我……叫我名字就好。

” “好呀！那就一起努力！”唐海乐呵呵地抱着篮球站起在地上咚咚拍了几下“对了我周末要和林萧、郑浩参加小区斗牛。

还有4天时间若曦同学你觉得我能在哪方面再提高一下到时上场多拿分？” “4天时间太短了！”白若曦咬着嘴唇沉思了片刻说道：“大叔的中投命中率其实挺高的今天连中8个要想多拿分就得比赛时多投篮。

不过比赛和练习是两回事一旦有防守和逼抢大叔不一定有机会从容出手。

有了！” 白若曦眼睛一亮道：“让你队友给你做挡拆掩护大叔躲在队友身后就可以从容出手了。

” “挡拆掩护？这是什么意思？”唐海之前听说过“挡拆”但是具体什么意思就不太了解了。

“挡拆是英文‘pid-roll’的翻译pick就是进攻队员给持球队员做墙掩护持有队员向着即将做墙的队员方向运球前进。

与此同时做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球队员的防守球员肩部的冲撞这就是‘挡’。

一旦防守球员和做墙球员发生身体接触运球球员绕过做墙球员实施上篮这就是‘拆’英文叫做‘roll’。

” 白若曦解释到这里笑道：“不过对于大叔来说就不需要‘拆’了只要盯防大叔的球员被挡住大叔利用这个间隙就可以起手投篮了！” “咦？这个办法好！”唐海眼睛一亮连忙道：“咱们演示一下？” “来！”白若曦拄着拐杖一步一瘸地走到罚球线附近说道：“这个距离是大叔投篮的蜜糖点大叔在这附近投篮命中最高投篮也最舒服。

现在我充当挡拆队员大叔从附近运球过来模拟盯防球员被我挡住然后大叔在我身前投篮就行！ 我就相当于一堵墙帮大叔挡开防守人员；而大叔要学会适应我这堵墙的存在。

” “好！我试试。

”唐海听得兴奋以前从来没这么打篮球过现在好似发现了一片新天地一般迫不及待想要试试。

当即摘下小孔墨镜站到白若曦两米远的距离运着球快步跑来。

快到的时候嘣的一下篮球打到脚背上掉球了！ “啊？这……” 唐海一脸尴尬自己的运球也太差了吧？ “没关系！大叔现在运球不熟可以先跑慢点适应一下运球节奏。

来再试试。

”白若曦倒没笑话他反而鼓励。

“好！我再试试。

”唐海捡起球深吸一口气然后咚咚慢慢运球跑过来。

到了白若曦身前只见白若曦张开手臂摆出防守姿势喊道：“大叔迎着我防守投篮！模拟对方追防。

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