隔壁班花暗恋我第189章 ,.

赖床是拖延症的前兆很少有人注意到自己通常在什么时候比较懒散倦息。

有的人是在晚饭后有的人是午饭后还有的在晚上7点钟以后就什么都不想做了。

每个人一天的生活往往都有一个关键时刻如果这一天不想白过的话这个时刻一定不要浪费。

对大多数人而言早晨几个小时往往是这一天会不会过得充实的关键时刻。

迟疑不决是导致失败的绝症拖延磨蹭则是失败的前期症状。

对那些深受犹豫不决之苦的人来说唯一的改正办法就是做出果断的决定。

否则这一疾病将成为致胜利和成就于死地的癌症。

通常来说犹豫不决的人就是失败的人。

一-位着名作家说过床是个让人又爱又恨的东西。

我们晚上上床睡觉前想到没有完成的工作总觉得睡觉还太早:但是我们早上同样不愿意早起床。

我们每天晚上下决心第二天早上一一定要早起但是我们每天早上还是在床上伸懒腰打呵欠磨磨蹭蹭不愿意起床。

然而大部分杰出人物起床都很早。

俄国的彼得大帝总是天一亮就起床。

他说:“我要使自己的生命尽可能地延长所以就尽可能地缩短睡觉的时间。

” 阿尔弗烈德大帝总是在拂晓前起床;哥伦布也总是在清晨的几小时计划寻找新大陆的航线;拿破仑则爱在清晨考虑他最重要的战略部署。

哥白尼习惯早起实际上古代和现代的许多着名天文学家都习惯早起。

诗人布赖恩特5点钟起床历史学家班克罗夫特天亮起床。

我们所熟知的很多重要作家都起得很早。

另外华盛顿、杰斐逊、韦伯斯特、克莱和卡尔霍恩等政界要人也都习惯早起。

瓦尔特司各特也是个非常守时的人这就是他取得众多成就的秘密所在。

他早上5点起床。

他自己曾经说到早餐时他已经完成了一天当中最重要的工作。

一位渴望有杰出成就的年轻人写信向他请教他这样答复:“一定要根除那种拖延磨蹭的毛病。

要做的工作马上去做做完工作后再去消遭千万不要在完成工作之前先去玩乐。

每一个渴望成功的人都要养成早起的好习惯。

一般来说一天睡眠8个小时就足够了。

7个小时的睡眠其实也不算少。

如果这个人身体健康在床上躺8小时后他就应该起床尽快地穿好衣服去工作。

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